Έφηβοι: παιδιά ή ενήλικες Η περίοδος της εφηβείας είναι, αναμφισβήτητα, περίοδος αλλαγών και αναπροσαρμογών τόσο για τους ίδιους τους εφήβους όσο και για τους γονείς, οι οποίοι χρειάζεται να βρουν έναν τρόπο να συμβαδίσουν με αυτές τις αλλαγές και να τις κατανοήσουν. Κατά τη διάρκεια της εφηβείας, το άτομο βιώνει ποικίλες αλλαγές: σωματικές, ψυχολογικές και συναισθηματικές, οι οποίες συχνά φαντάζουν τρομακτικές. Ο έφηβος βιώνει μια κατάσταση ρευστότητας μεταξύ παιδικής ηλικίας και ενηλικίωσης. Παλεύει ανάμεσα στη νοσταλγία της εξάρτησης από τους γονείς και στην ανάγκη για αυτονόμηση. Η διαδικασία αυτή ενεργοποιεί πολλά και αντιθετικά μεταξύ τους συναισθήματα, με αποτέλεσμα, συχνά, ο έφηβος να υιοθετεί ακραίες και πολλές φορές αντίθετες μεταξύ τους…

«Γιατί να ξεκινήσω θεραπεία; Και αν ξεκινήσω, πότε είναι η κατάλληλη στιγμή;» Η επίσκεψη σε κάποιον ειδικό ψυχικής υγείας δεν είναι καθόλου εύκολη υπόθεση. Δεν υπάρχουν πάντα συγκεκριμένες «ενδείξεις» που μαρτυρούν ότι χρειάζεται να απευθυνθούμε σε κάποιον ψυχοθεραπευτή, αλλά και να υπάρχουν, πάντα μπαίνουν στη ζυγαριά και περνούν από εσωτερική αξιολόγηση για το πόσο σοβαρές ή όχι είναι.  Αυτή, άλλωστε, είναι και η δυσκολία στο να πάρουμε την απόφαση να κάνουμε το πρώτο βήμα. Για το κάθε άτομο, λοιπόν, η στιγμή αυτή είναι διαφορετική. Η στιγμή που η σκέψη γίνεται πράξη και μας ωθεί να αναζητήσουμε τον κατάλληλο θεραπευτή ή θεραπεύτρια. Είναι πιθανό να βρισκόμαστε σε μια περίοδο της ζωής…

Τι είναι το Ψυχόδραμα Το Ψυχόδραμα έχει ορισθεί ως ένας τρόπος να εξασκηθούμε στη ζωή χωρίς να επιβάλλεται τιμωρία για τα λάθη. Ως ψυχοθεραπευτικό μοντέλο, δεν είναι μέθοδος επίλυσης των προβλημάτων, αλλά ανάπτυξης της ζωής μέσα στο άτομο, γι’ αυτό λέγεται και «μέθοδος ανάπτυξης της προσωπικότητας».  Η «ψυχή» σχετίζεται με το πνεύμα, ενώ το «δράμα» έχει να κάνει με τις καταστάσεις που βιώνουμε στην καθημερινότητά μας. Συνδυάζοντας, λοιπόν, το μυαλό με την δράση, μπορεί το άτομο να μάθει πράγματα για τον εαυτό του και για τους ρόλους που αναλαμβάνει στην ζωή του και να μπορέσει να σχετιστεί διαφορετικά, τόσο με τον εαυτό του όσο και με τους γύρω του. Συχνά…