Online Ψυχοθεραπεία

Σε συγκεκριμένες περιπτώσεις είναι δυνατό η ατομική ψυχοθεραπεία να πραγματοποιηθεί εξ αποστάσεως (μέσω skype).

Σε αυτή τη περίπτωση ο καθένας είναι στο χώρο του και η “συνάντηση” γίνεται μέσω διαδικτύου.

Πότε την επιλέγω;

1. Σε περίπτωση που κατοικώ σε απομακρυσμένη περιοχή, όπου δεν υπάρχει διαθέσιμος θεραπευτής:
   Για άτομα που ζουν σε απομακρυσμένες περιοχές όπου δεν υπάρχουν διαθέσιμοι ψυχοθεραπευτές, η ατομική ψυχοθεραπεία εξ αποστάσεως μπορεί να αποτελέσει τη μοναδική επιλογή για πρόσβαση σε ψυχοθεραπευτική υποστήριξη. Αυτό επιτρέπει στα άτομα να λάβουν την υποστήριξη που χρειάζονται χωρίς το βάρος του ταξιδιού σε μεγαλύτερες αστικές περιοχές ή ακόμη και τον κόσμο τους.
2. Σε περίπτωση προβλήματος υγείας, το οποίο με εμποδίζει να μετακινούμαι εύκολα:
   Για άτομα με προβλήματα υγείας που τους εμποδίζουν να μετακινηθούν εύκολα, η ψυχοθεραπεία εξ αποστάσεως μπορεί να είναι η μοναδική επιλογή για να λάβουν την απαραίτητη ψυχολογική υποστήριξη. Αυτό επιτρέπει στα άτομα να έχουν πρόσβαση σε υπηρεσίες ψυχοθεραπείας χωρίς το άγχος ή την ανασφάλεια που μπορεί να συνοδεύουν ένα ταξίδι σε έναν ψυχολόγο ή ψυχίατρο.
3. Σε περίπτωση που κατοικώ στο εξωτερικό αλλά επιθυμώ να λάβω θεραπεία στη μητρική μου γλώσσα:
   Για άτομα που ζουν στο εξωτερικό αλλά επιθυμούν να λάβουν θεραπεία στη μητρική τους γλώσσα, η ατομική ψυχοθεραπεία εξ αποστάσεως μπορεί να προσφέρει ένα πολύτιμο εργαλείο. Η επικοινωνία στη μητρική γλώσσα μπορεί να ενισχύσει την αίσθηση της κατανόησης, της συνδεσιμότητας και της άνεσης στη θεραπευτική σχέση.

Συνεπώς, η ατομική ψυχοθεραπεία εξ αποστάσεως μπορεί να είναι μια εξαιρετικά χρήσιμη επιλογή σε περιπτώσεις όπου οι περιορισμοί χρόνου, χώρου ή υγείας καθιστούν δύσκολη την πρόσβαση σε παραδοσιακές μορφές ψυχοθεραπείας.